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Alimenti ricchi di vitamina D: un approccio nutrizionale

Alimenti ricchi di vitamina D: un approccio nutrizionale

La vitamina D è un nutriente essenziale per la salute del corpo umano. Svolge un ruolo fondamentale nell'assorbimento del calcio e del fosforo, essenziali per la formazione e il mantenimento di ossa e denti. Inoltre, la vitamina D svolge un ruolo importante nella funzione del sistema immunitario, nella salute cardiovascolare e nella prevenzione... Leggi tutto