L'uso di app di ricette per il fitness è un modo efficace per mantenere una dieta equilibrata. Inoltre, questi strumenti forniscono un maggiore controllo su ciò che mangi, poiché sai esattamente quali ingredienti vengono utilizzati. Ciò è particolarmente importante per le persone con restrizioni dietetiche che seguono una dieta specifica per perdere peso o aumentare la massa muscolare.