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10 Dicas para Fazer um Detox Digital e Melhorar Seu Bem-Estar

A vida moderna está intrinsecamente ligada à tecnologia e à constante bombardeio de informações digitais. Embora a tecnologia traga inegáveis benefícios, também pode impactar negativamente nossa saúde mental e bem-estar. Neste artigo, vamos explorar como fazer um detox digital e as dicas para melhorar a qualidade de vida. Por que fazer um detox digital? O … Leia mais

Avalie sua Pressão Pelo Celular

Blood Pressure

Você sabia que o seu celular pode ser um parceiro de saúde valioso com um aplicativo revolucionário capaz de medir sua pressão arterial. Isso mesmo, você pode ficar sempre por dentro do valor da sua pressão através do seu celular. A era digital e a demanda por cuidados de saúde personalizados e acessíveis trouxeram os … Leia mais