Síntomas de la glucosa alta

Síntomas de la glucosa alta

Por: Olivia Cristina

Descubra los síntomas de la hiperglucemia, sus causas y cómo tratarla.

La elevación de los niveles de glucosa en sangre, conocida como hiperglucemia, es una afección que puede afectar a personas con diabetes o incluso a individuos sin antecedentes de la enfermedad. Reconocer los síntomas de la hiperglucemia es esencial para buscar el tratamiento adecuado y evitar complicaciones.

Síntomas de la glucosa alta:

  1. Sed excesiva (polidipsia): Uno de los primeros signos de hiperglucemia es la sed intensa y persistente. Esto ocurre porque los riñones intentan eliminar el exceso de glucosa de la sangre, lo que provoca micciones frecuentes y, como consecuencia, deshidratación y una mayor necesidad de líquidos.
  2. Micción frecuente (poliuria): El aumento de la producción de orina es un síntoma relacionado con la polidipsia. Como el organismo intenta deshacerse del exceso de glucosa a través de la orina, se producen frecuentes idas al baño, sobre todo por la noche.
  3. Fatiga persistente: La hiperglucemia puede provocar una sensación constante de cansancio y debilidad. Esto se debe a que el organismo no utiliza eficazmente la glucosa como fuente de energía.
  4. Visión borrosa: La elevada concentración de glucosa en la sangre puede afectar a los ojos, provocando visión borrosa o temporalmente nublada.
  5. Infecciones frecuentes: Las personas con glucosa elevada son más propensas a las infecciones, como las del tracto urinario, debido a la concentración de azúcar en la orina, que proporciona un entorno propicio para el crecimiento de bacterias.
  6. Pérdida de peso involuntaria: Aunque la hiperglucemia puede aumentar el apetito, las personas suelen perder peso involuntariamente. Esto ocurre porque las células no pueden obtener la glucosa necesaria para su correcto funcionamiento.
  7. Mal aliento: El aliento puede adquirir un olor afrutado o dulce debido a la presencia de cetonas en el aliento, que se produce cuando el cuerpo quema grasa en lugar de glucosa para obtener energía.
  8. Irritabilidad: La inestabilidad de los niveles de glucosa puede provocar cambios de humor, como irritabilidad y dificultad para concentrarse.

Además, pueden aparecer otros síntomas como náuseas, dolores de cabeza, mala cicatrización de las heridas, piel seca y hambre excesiva.

¿Qué aumenta la glucosa?

Inicialmente, la glucosa alta está causada por condiciones que afectan a la producción de insulina, que es la hormona responsable del procesamiento del azúcar en el organismo. La glucosa puede aumentar debido a diversos factores, la mayoría de los cuales están causados por malos hábitos alimentarios y físicos, así como por factores genéticos y hereditarios. Algunos de estos factores son:

  • Pancreatitis
  • Determinados tipos de medicamentos
  • Infecciones
  • Accidente cerebrovascular (ACV)
  • Hipercortisolismo
  • Sedentarismo
  • Diabetes mellitus o diabetes gestacional
  • Alimentación desequilibrada y descontrolada
  • Sobrepeso

Tratamiento de la glucosa alta:

Para tratar la glucosa alta, es necesario consultar a un médico para determinar el mejor tratamiento. Desgraciadamente, si ya ha desarrollado diabetes, no es posible revertir el proceso, y sólo puede controlar la situación mediante cambios en la dieta, ejercicio, insulina o medicamentos. Sin embargo, si aún no tiene diabetes, puede mejorar la situación haciendo ejercicio, siguiendo una dieta adecuada, evitando el consumo de azúcar y alcohol, dejando de fumar y aumentando la ingesta de fibra.

Alimentos para mejorar la glucosa:

  • Leche desnatada
  • Pescado
  • Pollo
  • Aceite de oliva
  • Cacahuetes
  • Nueces
  • Judías
  • Arroz integral
  • Lechuga
  • Fruta fresca
  • Requesón

Y eso es. ¿Disfrutaste aprendiendo más sobre la glucosa? Cuéntanos en los comentarios y no olvides compartir esta información con tus amigos y familiares.

Apasionado de la literatura y la tecnología. Profundizando en la Biblia y los temas religiosos, tiende un puente entre la sabiduría antigua y la cultura juvenil. Escribir es tu conversación con el mundo.