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Monitore seu Colesterol pelo Celular

Por: Olivia Cristina

Descubra se seu colesterol está alto através do seu celular.
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Veja sabia que você pode monitorar o seu colesterol através do seu celular? Isso mesmo, você pode ficar por dentro da sua saúde 24 horas pelo seu celular onde e quando quiser!

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Como Funciona o Aplicativo para Monitor o Colesterol?

Primeiramente você precisa baixar um dos aplicativos disponíveis e atualizar regularmente seu bem-estar cardiovascular no app. Desse modo, você pode fazer o acompanhamento e tentar reduzir o colesterol levando um estilo de vida mais saudável.

De forma geral, essas tecnologias permitem que você monitore a saúde do seu coração mesmo nos dias mais atarefados, tendo tudo ao alcance das mãos. No entanto, lembre-se de que esses são apenas recursos informativos e não substituem consultas médicas para quem tem dúvidas sobre seus níveis de colesterol.

Riscos de ter o Colesterol Elevado

Níveis elevados de colesterol no sangue podem aumentar o risco de doenças cardíacas. O colesterol LDL alto, frequentemente causado por uma dieta rica em gorduras saturadas e falta de atividade física, requer um gerenciamento cuidadoso, pois pode causar uma série de doenças perigosas para a saúde como infarto, AVC e trombose.

Benefícios dos Aplicativos para Monitoramento do Colesterol

  • Educação nutricional: você tem acesso a um conteúdo sobre o valor nutricional dos alimentos, para fazer escolhas de no mercado que podem te ajudar a melhorar o seu colesterol e manter uma dieta mais saudável.
  • Análise do perfil lipídico: alguns aplicativos fornecem uma análise detalhada, incluindo valores de LDL, HDL e triglicerídeos, para uma visão completa da sua situação e como anda sua saúde.
  • Facilidade de uso: você pode ver resultados precisos e análises detalhadas dos seus níveis de colesterol de forma conveniente e eficaz, ou seja, você consegue ver em gráficos como anda a sua saúde.
  • Registro de dados: mantenha um registro completo da sua saúde cardiovascular, desde o monitoramento do colesterol até o controle da glicose, com interfaces intuitivas.
  • Acompanhamento personalizado: monitore pessoalmente seus níveis de LDL ao longo do tempo e entenda o impacto de suas escolhas na saúde cardiovascular e como isso se aplica ao seu dia-a-dia.
  • Aplicativos Super Completo: além disso, você tem acesso a ferramentas extras para um controle abrangente do colesterol, você também pode acompanhar outras doenças como o diabetes.

Aplicativo para Monitoramento do Colesterol: Cardi Health

Vai além do mero monitoramento para ajudá-lo a entender e gerenciar sua saúde cardíaca, desenvolvido em colaboração com instituições de saúde renomadas mundialmente e disponível para Android e iOS.

Esse app é super completo e conta até com o monitoramento da pressão arterial, dieta personalizada e dicas de como melhorar a sua saúde através do monitoramento do seu colesterol.

LDL: Rastreador de Colesterol

Uma escolha intuitiva e simples para quem busca acesso imediato à tecnologia de monitoramento de saúde para Android e iOS. Este aplicativo requer que você preencha diariamente valores de HDL e LDL para calcular o colesterol total, além de triglicerídeos, oferecendo ferramentas como monitoramento do perfil lipídico que garante uma maior análise da sua saúde.

Além disso, ele oferece a opção de monitoramento alertando sobre os níveis se ele está normal, alto ou em sinal de alerta. O melhor é que você ainda pode acompanhar e compartilhar seus resultados.

Aplicativo para Monitoramento do Colesterol: Klinio

Projetado para pessoas que sofrem de diabetes, mas que também monitora o colesterol, ele tem uma vasta gama de dietas e programas de exercícios personalizados.

O melhor desse app é que ele permite que você avalie a sua saúde de uma forma mais completa, pois pode acompanhar colesterol e diabetes e um só lugar. Ele também está disponível para Android e iOS e pode ser baixado de forma simples e intuitiva.

Hello Heart

Resultado de uma startup israelense, integra Inteligência Artificial para modernizar o monitoramento da saúde, oferecendo um serviço gratuito com opção premium que analisa o seu colesterol de uma forma super confiável. Ademais, ele fornece explicações sobre os resultados e quais os impactos isso pode ter na sua saúde. Ele está disponível para Android e iOS.

Esses aplicativos, embora não substituam o aconselhamento médico, representam ferramentas valiosas para manter um olho no seu estado de saúde.

E ai?! O que achou desses aplicativos para monitora colesterol no celular? Conte pra gente aqui nos comentários e não se esqueça de compartilar!