Síntomas de glucosa alta

Síntomas de glucosa alta

Por: Olivia Cristina

Descubra los síntomas del nivel alto de azúcar en sangre, sus causas y cómo tratarlo.

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El aumento de los niveles de glucosa en sangre, conocido como hiperglucemia, es una condición que puede afectar a personas con diabetes o incluso a individuos sin antecedentes de la enfermedad. Reconocer los síntomas de la glucosa alta es fundamental para buscar un tratamiento adecuado y evitar complicaciones.

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Síntomas de la Glucosa Alta:

  1. Sed excesiva (polidipsia): Uno de los primeros signos de hiperglucemia es una sed intensa y persistente. Esto ocurre porque los riñones intentan eliminar el exceso de glucosa en la sangre, lo que conduce a una frecuente excreción de orina y, como resultado, a la deshidratación y la necesidad aumentada de líquidos.
  2. Micción frecuente (poliuria): El aumento en la producción de orina es un síntoma relacionado con la polidipsia. A medida que el cuerpo trata de eliminar el exceso de glucosa a través de la orina, esto lleva a visitas frecuentes al baño, especialmente durante la noche.
  3. Fatiga persistente: La hiperglucemia puede causar una sensación constante de cansancio y debilidad. Esto se debe a que el cuerpo no puede utilizar eficazmente la glucosa como fuente de energía.
  4. Visión borrosa: La alta concentración de glucosa en sangre puede afectar los ojos, provocando visión borrosa o temporalmente nublada.
  5. Infecciones frecuentes: Las personas con glucosa alta tienen una mayor susceptibilidad a las infecciones, como las infecciones del tracto urinario, debido a la concentración de azúcar en la orina, lo que proporciona un entorno propicio para el crecimiento de bacterias.
  6. Pérdida de peso no intencional: Aunque la hiperglucemia puede aumentar el apetito, a menudo las personas pierden peso de manera no intencional. Esto ocurre porque las células no pueden obtener la glucosa necesaria para su funcionamiento adecuado.
  7. Mal aliento: La respiración puede adquirir un olor afrutado o dulce debido a la presencia de cuerpos cetónicos en el aliento, que se produce cuando el cuerpo quema grasa en lugar de glucosa para obtener energía.
  8. Irritabilidad: La inestabilidad en los niveles de glucosa puede llevar a cambios en el estado de ánimo, como irritabilidad y dificultad para concentrarse.

Además, es posible que otros síntomas como náuseas, dolor de cabeza, cicatrización deficiente, piel seca y aumento del apetito aparezcan.

¿Qué examen debo hacer para saber si mi glucosa está alta?

El examen de glucosa en sí (valor de referencia hasta 100 mg/dL) ya no se recomienda para verificar si su glucosa está alta, ya que es solo un marcador de control y no es suficiente para el diagnóstico por sí solo. En este sentido, es necesario realizar exámenes complementarios como la hemoglobina A1c y la glucosada.

Es importante recordar la necesidad extrema de realizar un ayuno adecuado de 12 horas, ya que la alimentación puede afectar los resultados y dar lugar a falsos positivos.

Posibles complicaciones de la glucosa alta:

Es importante destacar que la hiperglucemia no debe ser ignorada, ya que, si no se trata adecuadamente, puede llevar a complicaciones graves, como daño a los órganos y vasos sanguíneos. Si presenta alguno de estos síntomas de manera recurrente, es fundamental consultar a un profesional de la salud para una evaluación y diagnóstico precisos.

¿Qué aumenta la glucosa?

Inicialmente, la glucosa alta se produce debido a condiciones que afectan la producción de insulina, que es la hormona responsable del procesamiento del azúcar en el cuerpo. La glucosa puede aumentar debido a diversos factores, la mayoría de los cuales son causados por malos hábitos alimentarios y físicos, así como factores genéticos y hereditarios. Algunos de estos factores incluyen:

  • Pancreatitis
  • Algunos tipos de medicamentos
  • Infecciones
  • Accidente cerebrovascular (ACV)
  • Hipercortisolismo
  • Sedentarismo
  • Diabetes mellitus o diabetes gestacional
  • Alimentación desequilibrada y descontrolada
  • Sobrepeso

Tratamiento de la glucosa alta:

Para tratar la glucosa alta, primero es necesario que consulte a un médico para que le indique el mejor tratamiento. Desafortunadamente, si ya ha desarrollado diabetes, no es posible revertir el proceso y solo podrá controlar la situación mediante cambios en la alimentación, ejercicio, insulina o medicamentos. Sin embargo, si aún no tiene diabetes, puede mejorar la situación practicando ejercicio, siguiendo una alimentación adecuada, evitando el consumo de azúcar y alcohol, dejando de fumar y aumentando la ingesta de fibras.

Alimentos para mejorar la glucosa:

  • Leche desnatada
  • Pescado
  • Pollo
  • Aceite de oliva
  • Maní
  • Nueces
  • Frijoles
  • Arroz integral
  • Lechuga
  • Frutas frescas
  • Queso blanco

Y eso es todo. ¿Te gustó aprender más sobre la glucosa? Cuéntanos en los comentarios y no olvides compartir esta información con tus amigos y familiares.

Apaixonada por literatura e tecnologia. Aprofundando-se na Bíblia e em temas religiosos, ela preenche a lacuna entre a sabedoria antiga e a cultura jovem. Escrever é sua conversa com o mundo.

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