Mira, ¿sabías que puedes controlar tu colesterol a través de tu teléfono celular? Así es, ¡puedes estar al tanto de tu salud las 24 horas del día a través de tu teléfono celular donde y cuando quieras!
¿Cómo funciona la aplicación Monitor de colesterol?
En primer lugar, debe descargar una de las aplicaciones disponibles y actualizar periódicamente su bienestar cardiovascular en la aplicación. De esta manera, podrás hacer un seguimiento e intentar reducir tu colesterol llevando un estilo de vida más saludable.
Por lo general, estas tecnologías te permiten monitorear la salud de tu corazón incluso en tus días más ocupados, teniendo todo al alcance de tu mano. Sin embargo, recuerde que estos son recursos únicamente informativos y no reemplazan las consultas médicas de cualquier persona que tenga dudas sobre sus niveles de colesterol.
Riesgos de tener colesterol alto
Los niveles altos de colesterol en sangre pueden aumentar el riesgo de enfermedad cardíaca. El colesterol LDL alto, a menudo causado por una dieta rica en grasas saturadas y la falta de actividad física, requiere un manejo cuidadoso ya que puede provocar una serie de enfermedades peligrosas para la salud, como infartos, accidentes cerebrovasculares y trombosis.
Beneficios de las aplicaciones de control del colesterol
- Educación nutricional: tienes acceso a contenidos sobre el valor nutricional de los alimentos, para tomar decisiones de mercado que pueden ayudarte a mejorar tu colesterol y mantener una dieta más saludable.
- Análisis del perfil lipídico: algunas aplicaciones proporcionan un análisis detallado, incluidos los valores de LDL, HDL y triglicéridos, para tener una visión completa de tu situación y tu salud.
- Facilidad de uso: podrás ver resultados precisos y análisis detallados de tus niveles de colesterol de una forma cómoda y eficaz, es decir, podrás ver en gráficos cómo evoluciona tu salud.
- Registro de datos: mantenga un registro completo de su salud cardiovascular, desde el control del colesterol hasta el control de la glucosa, con interfaces intuitivas.
- Seguimiento personalizado: controle personalmente sus niveles de LDL a lo largo del tiempo y comprenda el impacto de sus elecciones en la salud cardiovascular y cómo se aplica a su vida diaria.
- Aplicaciones Súper Completas: además, tienes acceso a herramientas extra para el control integral del colesterol, también puedes monitorear otras enfermedades como la diabetes.
Aplicación de seguimiento del colesterol: Cardi Health
Va más allá del simple monitoreo para ayudarlo a comprender y administrar su salud cardíaca, desarrollado en colaboración con instituciones de atención médica de renombre mundial y disponible para Android e iOS.
Esta app es súper completa e incluso cuenta con monitorización de la presión arterial, dieta personalizada y consejos para mejorar tu salud controlando tu colesterol.
LDL: rastreador de colesterol
Una opción intuitiva y sencilla para quienes buscan acceso inmediato a la tecnología de seguimiento de la salud para Android e iOS. Esta aplicación requiere que completes los valores diarios de HDL y LDL para calcular el colesterol total, además de los triglicéridos, ofreciendo herramientas como el seguimiento del perfil lipídico que garantiza un mayor análisis de tu salud.
Además, ofrece la opción de monitorizar, avisándote si los niveles son normales, altos o ante una señal de alerta. Lo mejor es que aún puedes realizar un seguimiento y compartir tus resultados.
Aplicación de monitoreo de colesterol: Klinio
Diseñado para personas que padecen diabetes pero que también controlan el colesterol, cuenta con una amplia gama de programas personalizados de dieta y ejercicio.
Lo mejor de esta aplicación es que te permite evaluar tu salud de una manera más completa, ya que puedes controlar el colesterol y la diabetes en un solo lugar. También está disponible para Android e iOS y se puede descargar de forma sencilla e intuitiva.
Hola corazón
Resultado de una startup israelí, integra Inteligencia Artificial para modernizar el seguimiento de la salud, ofreciendo un servicio gratuito con una opción premium que analiza tu colesterol de forma súper confiable. Además, proporciona explicaciones sobre los resultados y los impactos que esto puede tener en su salud. Está disponible para Android e iOS.
Estas aplicaciones, si bien no sustituyen el consejo médico, representan herramientas valiosas para controlar su estado de salud.
¡¿Y ahí?! ¿Qué te parecieron estas aplicaciones para controlar el colesterol en tu celular? ¡Cuéntanos aquí en los comentarios y no olvides compartir!
