Veja sabia que você pode monitorar o seu colesterol através do seu celular? Isso mesmo, você pode ficar por dentro da sua saúde 24 horas pelo seu celular onde e quando quiser!
Como Funciona o Aplicativo para Monitor o Colesterol?
Primeiramente você precisa baixar um dos aplicativos disponíveis e atualizar regularmente seu bem-estar cardiovascular no app. Desse modo, você pode fazer o acompanhamento e tentar reduzir o colesterol levando um estilo de vida mais saudável.
De forma geral, essas tecnologias permitem que você monitore a saúde do seu coração mesmo nos dias mais atarefados, tendo tudo ao alcance das mãos. No entanto, lembre-se de que esses são apenas recursos informativos e não substituem consultas médicas para quem tem dúvidas sobre seus níveis de colesterol.
Riscos de ter o Colesterol Elevado
Níveis elevados de colesterol no sangue podem aumentar o risco de doenças cardíacas. O colesterol LDL alto, frequentemente causado por uma dieta rica em gorduras saturadas e falta de atividade física, requer um gerenciamento cuidadoso, pois pode causar uma série de doenças perigosas para a saúde como infarto, AVC e trombose.
Benefícios dos Aplicativos para Monitoramento do Colesterol
- Educação nutricional: você tem acesso a um conteúdo sobre o valor nutricional dos alimentos, para fazer escolhas de no mercado que podem te ajudar a melhorar o seu colesterol e manter uma dieta mais saudável.
- Análise do perfil lipídico: alguns aplicativos fornecem uma análise detalhada, incluindo valores de LDL, HDL e triglicerídeos, para uma visão completa da sua situação e como anda sua saúde.
- Facilidade de uso: você pode ver resultados precisos e análises detalhadas dos seus níveis de colesterol de forma conveniente e eficaz, ou seja, você consegue ver em gráficos como anda a sua saúde.
- Registro de dados: mantenha um registro completo da sua saúde cardiovascular, desde o monitoramento do colesterol até o controle da glicose, com interfaces intuitivas.
- Acompanhamento personalizado: monitore pessoalmente seus níveis de LDL ao longo do tempo e entenda o impacto de suas escolhas na saúde cardiovascular e como isso se aplica ao seu dia-a-dia.
- Aplicativos Super Completo: além disso, você tem acesso a ferramentas extras para um controle abrangente do colesterol, você também pode acompanhar outras doenças como o diabetes.
Aplicativo para Monitoramento do Colesterol: Cardi Health
Vai além do mero monitoramento para ajudá-lo a entender e gerenciar sua saúde cardíaca, desenvolvido em colaboração com instituições de saúde renomadas mundialmente e disponível para Android e iOS.
Esse app é super completo e conta até com o monitoramento da pressão arterial, dieta personalizada e dicas de como melhorar a sua saúde através do monitoramento do seu colesterol.
LDL: Rastreador de Colesterol
Uma escolha intuitiva e simples para quem busca acesso imediato à tecnologia de monitoramento de saúde para Android e iOS. Este aplicativo requer que você preencha diariamente valores de HDL e LDL para calcular o colesterol total, além de triglicerídeos, oferecendo ferramentas como monitoramento do perfil lipídico que garante uma maior análise da sua saúde.
Além disso, ele oferece a opção de monitoramento alertando sobre os níveis se ele está normal, alto ou em sinal de alerta. O melhor é que você ainda pode acompanhar e compartilhar seus resultados.
Aplicativo para Monitoramento do Colesterol: Klinio
Projetado para pessoas que sofrem de diabetes, mas que também monitora o colesterol, ele tem uma vasta gama de dietas e programas de exercícios personalizados.
O melhor desse app é que ele permite que você avalie a sua saúde de uma forma mais completa, pois pode acompanhar colesterol e diabetes e um só lugar. Ele também está disponível para Android e iOS e pode ser baixado de forma simples e intuitiva.
Hello Heart
Resultado de uma startup israelense, integra Inteligência Artificial para modernizar o monitoramento da saúde, oferecendo um serviço gratuito com opção premium que analisa o seu colesterol de uma forma super confiável. Ademais, ele fornece explicações sobre os resultados e quais os impactos isso pode ter na sua saúde. Ele está disponível para Android e iOS.
Esses aplicativos, embora não substituam o aconselhamento médico, representam ferramentas valiosas para manter um olho no seu estado de saúde.
E ai?! O que achou desses aplicativos para monitora colesterol no celular? Conte pra gente aqui nos comentários e não se esqueça de compartilar!
